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生态城总工会压力与情绪管理讲座活动在国家动漫园成功举办!
发布时间:2017-08-07
  •   随着城市建设不断加快,人们生活水平日益提高,我们在享受城市发展带来便利的同时,也承担着越来越大的工作和生活压力。为缓解压力,促进职工身心健康,生态城总工会于8月3日下午,在国家动漫园开展了“树立阳光心态把握精彩人生”压力与情绪管理讲座。

      本次讲座邀请国家二级心理咨询师钟志成老师,对压力的产生原因和如何进行心理调适进行了系统讲解,使职工掌握应对压力的策略,学习纾解压力的方法,提高工作效率,做好本职工作。

      本次活动共19家基层工会的70余名会员参加,活动后大家均表示受益良多,今后将更加注重对自我心态的调整,以更加饱满的热情投入到工作和生活中,为建设生态城的美好明天贡献力量。

     

     

    来源:中新天津生态城总工会

 
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